Le massage s’articule autour d’une alternance de mouvements doux et  toniques (frictions, percussions). Ces mouvement permettent d’activer la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. Les huiles florales chaudes favorisent l’ouverture des pores.   Le corps est alors prêt pour la phase de sudation qui dure 15 min pendant laquelle le corps rejette les toxines par la sueur.

Ce massage est recommandé pour évacuer les tensions physiques, pour pacifier et stabiliser le mental ainsi qu’éliminer les déchets du corps. Il prévient le vieillissement, augmente l'endurance, soulage les problèmes articulaires, régule les fonctions métaboliques, adoucit et nourrit la peau, améliore le sommeil.
Le massage ayurvédique n'est généralement pas indiqué en cas de maladie cardiaque, d'hypertension ou de cancer, ni aux femmes enceintes. Mieux vaut demander l'avis d'un médecin en cas de doute.

Mes engagements :

Qualité, Bienveillance, Convivialité, Confiance, Ecoute, Respect.

Bienvenue sur Mass'Yan.

Qu’il soient complets (corps entier) ou partiels (massage pieds, dos nuques ou jambes), ils sont un moyen privilégié d’accéder à une détente profonde grâce aux stimulations de la peau du corps humain, concentré de récepteurs sensitifs,

de vaisseaux capillaires sanguins et lymphatiques.

Le bénéfice d’un massage va au-delà du bien être et se faire masser apporte des bienfaits sur les plans physique, énergétiques, émotionnels, mentaux.

Le massage bien être apporte également une plus grande ouverture aux ressentis corporels, à la réappropriation de son image corporelle et peut amener un travail sur le rapport corps/esprit.

Chaque massage que je vous propose est réalisé avec attention, bienveillance, écoute et respect.

J’attache une très grande importance à mettre l’humain au cœur de ma pratique c’est pourquoi chaque séance est adaptée à vos besoins.

C’est une rencontre de soi, un lâcher prise, une parenthèse qui facilite la reconnexion à soi.